Kracht!
Leven vanuit jouw krachtbron? Hoe doe je dat?
Zelf heb ik de afgelopen jaren mijn krachtbron ontdekt of, beter gezegd, geleerd om vanuit mijn krachtbron te leven. Het heeft mij veel gebracht en gelukkiger gemaakt. Door vanuit mijn krachtbron te leven, heb ik geleerd op mijn gevoel te vertrouwen. Maar is jouw gevoel hetzelfde als mijn gevoel? Nee, jij krijgt van andere dingen energie, positieve energie, dan ik. Maar hoe kom jij er nu achter waar je energie van krijgt?
Waar krijg je energie van?
Ga eens liggen en focus op je ademhaling. Adem diep in door je neus en adem 3 tellen langer uit dan dat je inademt. Kijk eens wat dit met jou lijf doet. Ga eens beginnen met 1 minuut en daarna opbouwen. Daar krijg je energie van. En wanneer je meer energie hebt krijg je ook meer kracht. Wat is jou kracht? Wat maakt jou blij en gelukkig? Ga terug naar je gevoel, ga met je gedachten naar je navel. Daar komt alles binnen, jouw gevoel. Hoe mooi is het om jouw eigen gevoel en krachten te ontdekken. Iets wat jij graag had willen doen of nog steeds wil doen. Ga in je kracht staan en kijk eens wat er gebeurd.
Heb vertrouwen, krijg energie van wat je graag wil doen, moed bij elkaar verzamelen en maak contact met jou zelf. Door moed te tonen krijg je kracht en vertrouwen in jou zelf.
Jouw bron
Wat is jou bron, waar wil je naar toe, waarom zijn er steeds obstakels dat je niet verder komt. Blijf bij jou zelf, bij jou bron. Voeg Kracht en Bron samen. Wat is jouw krachtbron. Waar wordt je gelukkig van. Kijk alleen naar jou zelf en luister niet naar een ander. Waar ligt je hart. Wat zegt jou hart. Gooi je hart open en doe dat wat je leuk vindt om te doen. En kijk eens hoe gelukkig je hier van wordt en hoe blij je bent als je een stap hebt genomen. Jouwkrachtbron!
Ga eens een moodboard maken voor jezelf. Pak een tijdschrift en blader dit eens rustig door. Wat valt je op, waar heb je iets mee. Knip dit uit en plak het op. Dat kan tekst zijn of plaatjes, zodra je deze geknipt en geplakt hebt ga je dit op een plaats ophangen waar je dagelijks langs loopt. Kijk elke dag even wat jou blij en gelukkig maakt. Naar aanleiding van de moodboard kun je focussen op wat je bezig houdt en wat jij wil. Hierdoor kom je in jouw kracht. En dat is toch wat jij wil?
Energie
Energie krijg je door je te focussen op wat leuk is en wat bij jou past. En wanneer je meer energie hebt gaat het stukken beter met je en krijg je ook weer nieuwe ideeën.Hoe kom je er achter waar je meer energie van krijgt. Soms zit je vast en weet je het niet meer. Zie hiervoor het volgende stuk.
Automatisch handschrift
Doordat ik helder kan voelen en weten, kan ik jou richtlijnen geven wat jouw passie is. Ik voel helder wat er in jou om gaat. Het is niet eng, maar soms ben je en duwtje nodig en kan het jou helpen om automatisch handschrift te laten doen. Daarin staat precies in wat je mag doen en welke kant je op mag gaan. Jij bepaalt hoe jij leeft en wat je graag wil doen. Ook hoe het met jou persoonlijk is. Of je moe bent, of je anders moet gaan eten om nog meer energie te krijgen. Laat het mij weten en we komen er samen uit.
